# Тренировки

читать 3 мин.
0 23

Йога-семинар на тему красоты и гармонии человеческого тела. В ходе семинара вы узнаете о правильном питании и упражнениях для тела, которые помогут вам быть в форме без изнуряющих диет и тренировок. Йоговская диета поможет справиться с гастрономическими соблазнами и укрепить волю. Тренировка тела с помощью асан поможет вам расстаться с лишними килограммами. Красота человеческого тела идет неразлучно с красотой души. Семинар проводит сертифицированный йога-мастер Елена Лусникова.

Перепост
Прочитать полностью