Статья о том, что такое энергия Кундалини, как ее пробудить и как она влияет на человека. Также описывается техника спонтанной йоги - спонтанный танец Кундалини, который благотворно влияет на здоровье женщин и помогает решить проблемы со спиной. Семинар по этой технике проводит сертифицированный инструктор йоги Елена Лусникова.